الرجل الضخم.. سر عضلات بيج رامى

عضلات ضخمة تميز ممدوح السباعي المعروف بـ “رامي العظيم” بطل كمال الأجسام والسيد أولمبيا مرتين على التوالي ، كأول مصري يفوز باللقب للعام الثاني على التوالي.

ولكن ما سر هذه العضلات وكيف نماها رامي العظيم ؟! .. قال رامي العظيم في مقابلة سابقة إن عضلاته لا تتشكل بين عشية وضحاها ، لكنها بحاجة إلى أن تتشكل وتتشكل على مدى فترة زمنية أطول.

وأشار رامي إلى أن العضلات تُبنى بعد تكسيرها أولاً ، قائلاً: “نذهب إلى الجيم ، ونفكك العضلات ونرخيها بتدريب محدد ، ثم نبنيها ونشكلها بالتغذية والتدريب مرة أخرى في نفس الطريقة. نريد ، والعضلات ضخمة بجودة التغذية والتدريب والتطور البيولوجي أيضًا ، وفي النهاية كل شيء. “بركات الله”.

على الرغم من أن الرومي الكبير خسر لقب السيد أوليمبيا هذا العام بعد أن أخذ الإيراني هادي شوبان اللقب منه ، إلا أنه سيبقى أسطورة اللعبة مع العديد من الألقاب القادمة وسيظل أول عربي وإفريقي ومصري يفوز. العنوان مرتين على التوالي