يقدر أن واحد من كل ثلاث أشخاص قد عانى من القولون العصبي أو متلازمة القولون المتهيج "IBS" في مرحلة ما من حياتهم، بما أنه لا يوجد علاج للقولون العصبي، إليكم بعض الطرق للمساعدة في كبح الأعراض و التغلب على القولون العصبي في المنزل:

1- تعرف على الأطعمة المسببة للمشكلة:

#الطبي